التعافي بعد زراعة الشعر في سِمَة بحلب، خطة مكتوبة من الليلة الأولى حتى الشهر الثاني عشر

تعود إلى العمل المكتبي بعد 3 إلى 7 أيام، وبعد يومان إلى 3 أيام إن أجريت الزراعة بتقنية دون حلاقة، ويصح ذلك من البيت أو من المكتب على السواء. أما العمل البدني فينتظر 10 إلى 14 يوماً، ونفضل لمن يعمل تحت الشمس المباشرة أن يصبر حتى الأسبوع الثامن حمايةً لفروة الرأس.

تبدأ بالمشي الخفيف من اليوم الثالث، ربع ساعة يومياً كما في قائمة العادات أعلاه. وتعود التمارين المتوسطة بعد الأسبوع الثاني، أما التمارين الشديدة ورفع الأثقال ورياضات الاحتكاك فتنتظر 3 إلى 4 أسابيع، والسباحة في المسابح والبحر أربعة أسابيع. ونؤجل التعرق الغزير في الأسبوعين الأولين لأن المنطقة المزروعة لم تستقر بعد.

اطمئن، فالانتفاخ الخفيف في اليومين الثاني والثالث متوقع وينحسر خلال 48 ساعة. ضع كمادات باردة على الجبهة دون الضغط على المنطقة المزروعة، ونم على وسادتين ليلاً حتى يهدأ. فإن استمر أكثر من ذلك أو اشتد، أرسل لنا صورةً عبر واتساب ويقيمها الطبيب كتابةً.

نزودك بشامبو طبي لطيف تستعمله حتى نهاية الأسبوع الثاني، ونعطيك منه ما يكفي للبيت. ثم تعود إلى شامبوك المعتاد تدريجياً، وتبدأ بنوع خالٍ من العطور الثقيلة، فإن أحسست بتهيج بعده عد إلى الشامبو الطبي أياماً وأخبرنا على واتساب.

لا يلامس المنطقة المزروعة أي غطاء ضيق في الأسبوع الأول، ونعطيك عصابة طبية ناعمة للأيام الأولى وتستظل بالظل بدل القبعة. ويلبس الرجال قبعةً فضفاضةً لا تضغط من نحو اليوم العاشر، أما القبعات الضيقة والخوذ فبعد 3 إلى 4 أسابيع. وتضع النساء حجاباً خفيفاً غير مشدود من نحو اليوم السابع إلى العاشر، ويعود الحجاب المشدود المعتاد بعد نحو 14 يوماً، ومتى أذنا بالقبعة الفضفاضة فالبسها تحت الشمس حمايةً لفروة الرأس.

تعد الحكة المعتدلة بين اليوم العاشر والشهر الأول أمراً طبيعياً وعلامة التئام سليم، ونزودك ببخاخ بسيط يهدئها، والقاعدة ألا تحك بالأظافر. أما الألم المستمر، أو الحكة الشديدة التي تمنعك من النوم، فأرسل لنا صورةً عبر واتساب فوراً مهما كانت الساعة عندك، ولا تنتظر موعد المراجعة التالية.